Pantera Fitness
Familienfitness mit einer einmaligen Zahlung für ein ganzes Leben Schenken Sie Ihrer Familie Fitness mit einer einmaligen Zahlung Eine Investition für ein ganzes Leben Gesundheit als Geschenk Die Selbsthilfe bei Rückenschmerzen Bewährte Methode seit 2008 Bekannt aus der Sendung „Das Ding des Jahres“ auf PRO7 PANTERA: kombiniert aktive Physiotherapie, Massage, Faszientraining, Lymphdrainage und Training in einem einzigen System. Morgengymnastik in nur 1 Minute Minute Bewegung auf den Rollen genügt, um den Kreislauf anzuregen, die Muskulatur zu aktivieren Ganzkörpertraining in nur 3 Minuten Durch die gleichzeitige Beanspruchung mehrerer Muskelgruppen ein effektives Ganzkörpertraining. Unabhängig von Ihrem Tagesablauf oder Fitnesslevel lässt sich mein Familien-Gesundheits-Fitness-Konzept flexibel zu Hause, im Büro, in jedem Hotelzimmer oder sogar in der Schlafkabine eines Lastwagens anwenden. „Pantera“ ist ein Übungsgerät welches für die aktive Physiotherapie und Ganzkörper Training entwickelt wurde. Dabei können verschiedene Übungen durch einfaches Rollen auf dem Gerät ausgeführt werden. Da nur mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet wird, ist eine Überbeanspruchung nicht möglich. Durch den Auflagedruck werden die Muskeln sowie das restliche Gewebe entspannt, massiert und trainiert. Dabei steigt die Intensität der Übungen mit der Leistungsfähigkeit der Muskulatur. Übungen, für die die Muskeln noch nicht „bereit“ sind - aufgrund mangelnden Trainings - können nicht mit voller Intensität durchgeführt werden. Man arbeitet sich quasi nach oben - hin zu den schweren Übungen. Somit ist ein leichter Einstieg möglich, welcher dennoch nach wenigen Tagen Resultate erkennen lässt. Durch die breite und weiche Auflagefläche ist ein Wirbelsäulen schonendes Trainieren möglich. Dabei reicht 1bis 3 Minute täglich – im eigenen Wohnzimmer, im Garten, im Büro oder auf dem nächsten Parkplatz. Fitness für die ganze Familie – bequem zu Hause trainieren, unterstützt durch Aktive-Physikalische Therapie nach Peter Hamm. Für Kinder: • Training zur Korrektur und Vorbeugung von Skoliose • spielerisch mit dem eigenen Körpergewicht Für Mama und Papa: • Rücken- und Gelenktraining • Gezieltes Training bei Arthrose – zur Behandlung und Vorbeugung Für Oma und Opa: • Kraft, Balance und Beweglichkeit • Mehr Sicherheit beim Gehen Schenken Sie Ihrer Familie Fitness mit einer einmaligen Zahlung Eine Investition für ein ganzes Leben Gesundheit als Geschenk Physiotherapeut und Personal Medical Fitness Trainer Peter Hamm Erfinder des PANTERA-Geräts und Begründer der PANTERA-Fitnessmethode. EMT-Gesundheitstechnik PanteraFit
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Die Selbsthilfe bei Rückenschmerzen

Bewährte Methode seit 2008
Bekannt aus der Sendung „Das Ding des Jahres“ auf PRO7

PANTERA: kombiniert aktive Physiotherapie, Massage, Faszientraining, Lymphdrainage und Training in einem einzigen System.

Morgengymnastik in nur 1 Minute
Minute Bewegung auf den Rollen genügt, um den Kreislauf anzuregen, die Muskulatur zu aktivieren

Ganzkörpertraining in nur 3 Minuten
Durch die gleichzeitige Beanspruchung mehrerer Muskelgruppen ein effektives Ganzkörpertraining.

Unabhängig von Ihrem Tagesablauf oder Fitnesslevel lässt sich mein Familien-Gesundheits-Fitness-Konzept flexibel zu Hause, im Büro, in jedem Hotelzimmer oder sogar in der Schlafkabine eines Lastwagens anwenden.

„Pantera“ ist ein Übungsgerät welches für die aktive Physiotherapie und Ganzkörper Training entwickelt wurde. Dabei können verschiedene Übungen durch einfaches Rollen auf dem Gerät ausgeführt werden. Da nur mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet wird, ist eine Überbeanspruchung nicht möglich. Durch den Auflagedruck werden die Muskeln sowie das restliche Gewebe entspannt, massiert und trainiert. Dabei steigt die Intensität der Übungen mit der Leistungsfähigkeit der Muskulatur. Übungen, für die die Muskeln noch nicht „bereit“ sind - aufgrund mangelnden Trainings - können nicht mit voller Intensität durchgeführt werden. Man arbeitet sich quasi nach oben - hin zu den schweren Übungen. Somit ist ein leichter Einstieg möglich, welcher dennoch nach wenigen Tagen Resultate erkennen lässt. Durch die breite und weiche Auflagefläche ist ein Wirbelsäulen schonendes Trainieren möglich.

Dabei reicht 1bis 3 Minute täglich – im eigenen Wohnzimmer, im Garten, im Büro oder auf dem nächsten Parkplatz.

Fitness für die ganze Familie – bequem zu Hause trainieren, unterstützt durch Aktive-Physikalische Therapie nach Peter Hamm.

Für Kinder:
• Training zur Korrektur und Vorbeugung von Skoliose
• spielerisch mit dem eigenen Körpergewicht

Für Mama und Papa:
• Rücken- und Gelenktraining
• Gezieltes Training bei Arthrose – zur Behandlung und Vorbeugung

Für Oma und Opa:
• Kraft, Balance und Beweglichkeit
• Mehr Sicherheit beim Gehen

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Peter Hamm

Erfinder des PANTERA-Geräts und Begründer der PANTERA-Fitnessmethode.


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