Вечно худеющие. МОТИВИРУЮЩИЙ ПРАКТИКУМ
Второе издание. + новая глава "Как снизить стресс в эпоху перемен"
_____________________________
МОТИВИРУЮЩИЙ ПРАКТИКУМ
Это книга о том, как избавляться от ненависти к себе, которая разъедает душу, лишает сил и отдаляет от людей, готовых вас полюбить.
Перед вами девять историй. Каждая из них - всего лишь один из сценариев, по которому может сложиться жизнь девочки, девушки, женщины, считающей себя толстой и непривлекательной. И в каждом есть выход к новой жизни.
Долгие годы я жила в состоянии войны со своим телом. Теперь думаю: если бы я смогла получить помощь чуть раньше, если бы моя семья, вместо того чтобы бесконечно порицать меня за попытки соблюдать диету, чуть больше знала о том, что происходит с девочками, когда они бросают есть, стал ли мой путь к себе чуть короче? На этот вопрос нет ответа. Как не было для меня даже гипотетической возможности избежать своего пути: 35 лет назад, когда я была подростком, в нашей стране никому и в голову не могло прийти задуматься, что не так с девочками, «садящимися» на кефир или яблоки. У нас не существовало психотерапии, а психология была лишь педагогической или инженерной. Так что помощи мне ждать было неоткуда. И очень хочется, чтобы кто-то из тех девочек, девушек и женщин, кто прямо сейчас сражается с ненавистью к себе из-за несовершенства своего тела, вместе с этой книжкой получил немного поддержки, любви и надежды. И вернулся к себе быстрее, чем это сделала я.
Виталина Малыгина (психотерапевт, клинический психолог)
Отзывы не найдены
Manufacturer/responsible entity
Verantwortliche PersonFirma: ISIA Media Verlag UG (haftungsbeschränkt)
Land: Deutschland
Stadt: Leipzig
Straße: Atriumstraße 4
Postleitzahl: 04315
E-Mail: info@bukinist.de
